开始上学是“炼狱”吗？印度开设了这个“快乐

原标题：“开始上学是”炼狱“印度开设了这个”快乐课“，教授佛教研究
9月份，小学和初中学生将在暑假时告别，并将返回校园开始新的学期。阅读是一个舒适的，学生是一群只有孩子“在寻找新的话来说”，根据一些研究，一个学生的生活是不是比成年生活更轻松。青少年处于生理和心理变化的时代，学术压力较大，社会关系日益复杂，学生的心理健康也面临挑战。印度学校提出了一个新的伎俩：幸福课。
你想在快乐课上学习什么
公众男子中学位于印度首都新德里西南部，孩子们新的课程，而是开始之类的幸福，幸福是传统的数学，科学，从阶级的语言不同。通过冥想，讲故事，游戏，它旨在消除压力，传达情感，改善情商。压力，焦虑和抑郁共有55名七年级学生参加了幸福计划。为避免学生进一步负担，本课程没有成绩，教科书，测试，作业。
幸福类的老师，课前闭上眼睛，仔细聆听周围的声音，然后打开你的眼睛来注册自己的感情，听调整呼吸了最后一口气学生我会教你这是一所12岁男性高中的七年级。学校每周一开学，计划每天30分钟到45分钟的幸福，但他认为快乐课程非常有效。莎玛在课程的第一天学会了“正念”。这个词最初出生于佛教冥想，冥想，冥想，启蒙等。他们发展了。今天，“正念”是一种系统的心理疗法，包括冥想和呼吸方法来放松大脑。Shamah认为警觉性或某种意识可以提高你的学习效率。
精神疾病很年轻，“幸福之路”构建了第一道防线。
根据世界卫生组织（世卫组织）公布的数据，年龄在13岁至15岁之间的土着儿童中，有四分之一正在与抑郁症作斗争。德里的教育部长马尼什西索迪亚写在Twitter如下：“学生的幸福感有所降低，紧张，焦虑和抑郁增加了”成长的心理问题，Sisudia是“课程快乐的祈祷想象这个计划“在今年2月我们宣布推出。
▲的西Sudia杂音，快乐的孩子，多亏了高品质的睡眠和完善的免疫系统，拥有更强大的学习能力，学得更快，创造性的思考，自愈在面对失败有一种倾向。我们的关系更加牢固。
这是幸福当然，拉杰什·库马尔，谁也是国家委员会的主席，在“幸福课程”计划的设计者，显露被分为三类年龄。本课程不仅包括学生，还包括教师培训计划。7月初，大约21,000名教职员工，校长和管理人员聚集在新德里的一个大型体育场。他们接受了课程负责人的培训，他需要知道“快乐”是什么，以及如何向学生传达“快乐”。 此新德里州政府的目的是要建立，导师200人密切根据每所学校的“幸福课”的日常管理的“幸福课程群”。特别是在这种类型的课程中，教师必须像一位不知道印地语可以教印地语的老师那样微笑地进入教室是非常重要的。。
▲教师将参加#HubinessCurriculum＃training。
从“幸福”到“价值”，成长过程比结果更重要。
新德里女童在四年级的老师的学校，柏莫妮卡一直试图教给学生在课堂上的心理健康，因为当时没有相应的课程模板，但毕竟只有它可以输，现在教师可以从幸福的过程中获得更多灵感。
另一小学教师，“幸福课程”的阿普拉是一个福音学生提供更多的学生，特别是不利的经济条件，穷人的孩子不被认为更容易受到自己家庭的危害我会的。“幸福对他们来说可能是奢侈的，但至少在幸福的过程中，孩子们会感到幸福。
临床心理学家，Puritree马宗达新德里的孩子，除了“课程的幸福”，他们都表示，他们正在研究基于价值的教育。该课程的目的是通过人道主义护理教育和教育儿童。正确的生活态度“成长过程比最终结果更重要，”马宗达说。
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